Kolesterol Normal Dapat Memberikan Dampak Baik Kepada Tubuh

Kolesterol Normal Dapat Memberikan Dampak Baik Kepada Tubuh

Kolesterol normal merupakan salah satu ungkapan yang digunakan untuk kadar kolesterol dalam darah yang tak begitu tinggi atau rendah. Kadar kolesterol normal dalam darah adalah <200 mg sehingga dengan mengetahui nilai normalnya dapat diharapkan dapat mengendalikan pola makan serta makanan yang dikonsumsi saat dikehisupan sehari-hari.Sesungguhnya kolesterol ada 2 macam yaitu lemak baik dan lemak jahat yang merupakan hal yang berbeda.Lemak baik atau lemak baik merupakan slaah satu lemak yang baik untuk tubuh mulai dari manfaatnya yang cukup banyak dan lemak ini merupakan salah satu lemak yang snagat dibutuhkan tubuh karena lemak ini tidak diproduksi oleh tubuh sehingga perlu kita berikan dari luar memlalui beberapa makanan yang ada.Lemak baik merupakan salah satu lemak yang sangat baik diterima oleh tubuh dari pada lemak jahat.Lemak jahat merupakan salah satu lemak yang jahat karena lemak ini dapat mengakibatkan beberapa penyakit.Karena lemak ini merupakan salah satu lemak yang sangat sulit siolah didalam tubuh sehingga begitu banyak berada didarah.Saat berada dialiran darah sekali pun lemak ini bisa menempel didindingpembuluh darah yang dapat menebal karena berikatan dengan lemak jahat lainnya dan dapat menyumbat pembuluh darah. Sehingga sumbatan ini mengakibatkan darah tak mengalir dengan baik atau bahkan tak mengalir sama sekali.

Saat lemak jahat sudah banyak disinilah peran lemak baik beraksi.Lemak baik memiliki kemampuan untuk dapat membersihkan lemak jahat didalam aliran darah. Dengan cara menyerap atau berikatan dengan lemak jahat yang akhirnya dapat diproses dan akhirnya dapat dibuang oleh tubuh. Sehingga pembuluh darah aman dari lemak jahat yang dapat menyumbat pembuluh darah dan akhirnya kolesterol dalam keadaan normal kembali.Dalam keadaan normal lemak baik berdungsi sebagai pembuat vitamin D yang memiliki fungsi untuk memperkuat tulang dan gigi.

Sehingga perlu sekali untuk menjaga kolesterol normal agar tubuh ini tidak terancam oleh bahaya yang diberikan oleh lemak jahat yang bahkan dapat mengakibatkan kematian pada tubuh dan bila dalam keadaan normal dapat membuat lemak baik bekerja lebih optimal.

Meta desc: Dalam keadaan kolesterol normal dapat membuat lemak baik dapat bekerja lebih optimal untuk pembentukan vitamin D dan pembuanganlemak jahat. Atau bisa Cek Kolesterol di Guesehat.

Berikan Komentar Anda ^^v

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.